Welcome to your Quiz chapitre 4 - M2 - final 1. Une nuit est composée d’un seul cycle de sommeil : Vrai, une nuit est composée d’un seul cycle de sommeil. Faux, une nuit est composée de 4 à 6 cycles de sommeils successifs. 2. Le rythme circadien se définit comme : Un rythme biologique qui a lieu de façon périodique toutes les 24h et dépendant de la lumière solaire (ex: alternance veille/sommeil). Un rythme biologique qui varie de quelques secondes à quelques heures (ex: les phases de sommeil). 3. Comment s’appelle la phase entre deux cycles de sommeil durant laquellel’enfant change de position pour se rendormir : Phase du sommeil paradoxal Phase de latence Phase de sommeil lent Phase de sommeil profond 4. Le sommeil correspond au besoin de : Respirer Se recréer Dormir et se reposer 5. Est-ce que l’enfant grandit durant son sommeil ? oui, du fait de la sécrétion naturelle d’hormone de croissance Non, car il n’y aucune sécrétion d’hormones de croissance 6. Le nourrisson dort en moyenne : 12h 16h 18h 7. Quelle est la première phase du sommeil d’un enfant Phase de latence Phase d’endormissement Sommeil paradoxal Sommeil lent Sommeil profond 8. Quels sont les facteurs d’hygiène de la chambre d’un enfant pour son sommeil Une température à 18°C La chambre vient d’être aéré Pas de tabagisme passif La pénombre Le silence 9. Combien d’heures de sommeil, en moyenne, doit avoir un enfant de 2/3 ans et de 1 an par 24h : 20h pour 2/3 ans et 25h pour 1 an 15h pour 2/3 ans et 20h pour 1 an 10h pour 2/3 ans et 15h pour 1 an 10. Pendant quel type de sommeil l’enfant rêve-t-il : L’endormissement Le sommeil lent Le sommeil profond Le sommeil paradoxal La phase de latence 11. Quels sont les principaux troubles du sommeil: 12. La position du couché de l’enfant doit être sur : Le côté Le dos Le ventre 13. Citer trois mesures nécessaires à la sécurité d’un enfant au moment de lasieste 14. Proposer 2 moyens vous permettant de calmer un enfant au moment ducoucher 15. Le signe d’un enfant fatigué est : Jouer Rire Bailler 16. Quelle durée moyenne a un cycle de sommeil ? De 30 min à 1h De 1h à 1h30 De 1h30 à 2h 17. Le « doudou » de l’enfant est appelé : Lien affectif Nid à bactéries Objet de transition 18. A chaque cycle, le sommeil permet de : Fabriquer une hormone de croissance Réduire le nombre de phase de sommeil profond Récupérer des synapses 19. Le tabagisme passif est l’une des causes de la mort subite du nourrisson : Vrai Faux Le tabac c’est bon pour la santé des parents et du bébé Time is Up! Time's up
